租房定金超20%可要求退款。依据《民法典》规定，定金超主合同标的额20%部分无效，不予支持。若不及时处理，可能导致资金被非法占用，权益受损。
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租房定金超规可协商或诉讼退款。建议先与房东协商，协商不成可通过法律途径解决，根据具体情况选择合适方式。
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定金超20%可退。操作：1.与房东沟通，指出超过20%部分应退；2.若房东拒绝，收集证据，如合同、转账记录；3.咨询律师，准备起诉材料，向法院提起诉讼，要求退还超额定金。