您不会被抓，但刷单违法。若刷手退款达诈骗立案标准，则构成诈骗。依据《刑法》，诈骗数额较大可处三年以下有期徒刑等，不及时处理可能面临刑事责任。
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您不会因报警被抓。应对方式：1.收集与刷手交流的记录、转账凭证等证据；2.若金额大且刷手失联，立即报警，并详细说明情况；3.若金额小或希望和解，尝试联系刷手协商，不成则考虑起诉；4.无论选择何种方式，均需保留证据，以备不时之需。
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您应首先收集证据，然后考虑报警或起诉。若被骗金额较大且刷手行为构成诈骗，可选择报警；若金额较小或需快速解决，可考虑民事起诉。选择时需权衡金额大小与解决速度。