父母打你是家庭暴力，应寻求帮助。依据《反家庭暴力法》，家庭暴力需制止，严重情况不处理可能导致身心持续受害。
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被父母打，要反应。操作：1.尝试沟通，表达感受；2.求助社区、妇联调解；3.若暴力升级，报警并保留证据；4.必要时，向法院提起诉讼。
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对家庭暴力，你可协调、调解或控告。家庭内部先尝试沟通；无效时找社区、妇联；严重时报警或起诉。